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공지 [9월 로드맵] 3~5주 차: 강남구·머슬마니아·PCA뉴빅터&슈퍼시리즈 19-09-06
공지 [9월 로드맵] 1~2주 차: 나바GP·PCA인천·광명시장배 19-09-05
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뉴스
Total. 4,347
번호 제목 등록일 조회수
642
'올림피아 홍콩' 선발전, 올해의 출전자는?...
11월 14일, 송파구에서 내로라하는 선수들이 자리에 모였다. 12월 5일~8일까지 홍콩에서 열리는 '올림피아 홍콩 아마추어' 선발전에 출전하기 위해서다. 선발…
2016
11-15
4337
641
IFBB PRO 김준호 선수, 그의 복근 비결은? 복근운동 전격 공개!...
▲KOREA LEGEND, IFBB Pro, MR. OLYMPIA_KIM JUN HO_Abdominal Workout Routine 보디빌딩계에서 전설이라 불리는 김준호 선수는 약 2-30년간 보디빌딩계에 머물렀다. 올림피아…
2016
11-15
2183
640
보디빌딩을 바탕으로! 주짓수 기술 2편_ 니바...
▲Korea Brazilian JIU-JITSU Force Fighter_강명현_주짓수기술#2_니바     보디빌더 출신 주짓수 파이터 '강명현 선수'가 주짓수 기술 1편 '아킬레스 홀드'에…
2016
11-15
1925
639
황인재 선수, 제67회 나바 유니버스 세계대회 준우승까지!... (1)
황인재 선수(IJFIT 소속)는 지난 11월 1일(한국 시각) 영국에서 열린 '제67회 나바 유니버스 세계대회'에서 준우승을 차지했다. 황인재 선수가 남자 클래스 4체…
2016
11-15
4455
638
[건강] 빅데이터를 활용해 알아본 한국인의 다이어트 분석...
빅데이터 분석을 통해 일반인이 다이어트를 할 때 운동보다는 식단에 더 큰 관심을 두는 것으로 밝혀졌다. 노출의 계절인 7월에 다이어트 검색 건수가 가장…
2016
11-15
1734
637
다시보는 주짓수 파이터! 강명현 선수의 모티베이션...
▲Korea Brazilian JIU-JITSU Force Fighter_강명현_모티베이션 강명현 선수는 보디빌딩계에서 꽤 오래 있었다. 그런 그가 주짓수로 종목을 바꾼 것은 주짓수가 가진…
2016
11-14
1576
636
다시보는! 국가대표 강성원 선수 인터뷰...
▲ WOLD CHAMPION_강성원_인터뷰 국가대표 강성원 선수(대구광역시청 소속)는 세계 대회에서 클래식 보디빌딩을 주종목으로 출전한다. 매년 세계 선수권 대…
2016
11-14
2174
635
[건강] 샐러드에 달걀 추가가 미치는 영향...
채소 샐러드에 달걀 세 개를 더하면 채소의 비타민 E 흡수량이 4~7배 증가한다는 연구결과가 나왔다. 미국 퍼듀대학 연구팀은 ‘영양학 저널’(Journal of Nutrit…
2016
11-14
1602
634
다시보는 강명현 선수의 주짓수 기술1편, 발목을 캐치하는 아킬래스 홀드!...
  보디빌더 출신 주짓수 파이터 '강명현 선수'는 보디빌딩과 주짓수는 다른 종목이라 여기지 않는다며 웨이트 트레이닝은 다른 운동을 위한 바탕이 된…
2016
11-11
1943
633
직장인에서 피트니스 모델로! 김성태 선수의 미라클 다이어트 성공기...
결심한 일을 이루는 일은 꽤 힘들다. 그러나, 니카코리아 루키클래식 트랜스 모델 1위를 한 김성태 선수는 본인의 목표를 차근차근 이뤄가고 있다. 마치 기…
2016
11-11
4023
632
놓칠 수 없는 운동 팁, 운동 전 어떤 보충제를 섭취해야 될까?...
▲김준호 선수가 말하는 보충제 섭취 가이드#1_운동 전 IFBB PRO 김준호 선수는 각종 국내외 대회 출전을 통해 오랫동안 노하우가 쌓여있다. 보디빌딩계의…
2016
11-11
1862
631
[건강] 여아가 남아보다 단 음식 선호...
비만ㆍ충치 등을 유발할 수 있는 단 음식을 남아보다 여아가 더 좋아하는 것으로 밝혀졌다. 우리나라 여아의 하루 설탕 섭취량이 같은 또래 남아보다 평균 …
2016
11-11
1569
630
니카코리아 루키클래식 맨스포츠모델 그랑프리 김정후 선수, 괌 여행권까지!...
니카코리아 루키클래식에서 맨스포츠모델 그랑프리 김정후 선수. 김정후 선수는 체급에서 1위가 호명되자 너무 놀랍고 감사했으며 그랑프리전을 준비하라…
2016
11-10
3853
629
국가대표 보디빌더, 다시보는 강성원 선수의 모티베이션!...
▲ WOLD CHAMPION_강성원_모티베이션   보디빌딩 국가대표 강성원 선수(대구광역시청 소속)는 세계 보디빌딩 선수권 12년도 금메달, 14년도 동메달, 15년…
2016
11-10
1980
628
보디빌디에서 주짓수로! 다시보는 주짓수 파이터 강명현 인터뷰...
▲Korea Brazilian JIU-JITSU Force Fighter_강명현_인터뷰 보디빌더에서 주짓수로 종목을 변경하여 성공한 주짓수 파이터, 강명현 선수의 이야기.강명현 선…
2016
11-10
1781
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